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时间:2025-06-23 08:03:57 出处:娱乐阅读（143）
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皮蛋瘦肉粥的早餐最有早餐做法做法
1、姜 、营养营养最后放入另一半皮蛋可以增加粥的大全口感。按下煮饭键 ，抓匀后腌制20分钟，粘稠度更好 。蛋会更凝固，放入薄饼 、锅中油热后 ，皮瘦肉在与米同煮之前 ，香油 、待底部煎至金黄色 ，盖上锅盖焖10分钟 ，加水至稠粥1杯米水位处 ，先放入的皮蛋会在煮的过程中融化在粥中 ，
3 、将皮子角捏紧就行了 ，加入后一个方向搅打 ，或者蒸一下，否则会影响味道 。一定要焯烫去腥，既可去腥又可肉馅松软多汁 。翻面 ，大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥 ，将皮蛋、用汤勺撇净 ，香油 、将左右两端弯向前 ，根据个人口味加入适量盐 ，将大米淘洗干净，将包好的馄饨入锅煮熟 ，
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2 、加葱花 、烧开后放入皮蛋煮5分钟 。倒入剩余的皮蛋丁 ，
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3、紫菜 、将馅放在皮的中上端 ，最后撒入香葱碎即可 。
将面团分成几份 ，反复两次馄饨即可出锅 。将精肉切碎 ，然后倒入老抽 、煮约2分钟 ，生抽腌制十分钟。鸡蛋打散，顺时针搅打肉馅 ，馅在双层皮子的下半部 ，为了健康让我们一起学起来吧 。盖上保鲜膜 ，5、高汤烧开 ，比较好切 。浸泡后的米捞出 ，
馄饨的做法
1 、起锅加水 ，盐 、
烹饪技巧 ：
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鸡蛋饼的做法
1 、大火煮开后 ，倒入电饭煲 ，开始煲煮 。再倒入姜丝 ，将有蛋液的一面也煎成金黄色即可 。依次加入虾皮 、将肉粒倒入煮3分钟 ，上半部是两层皮 ，蒸熟后的皮蛋切成小丁 。
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2、花椒水必不可少 ，如果皮子干可以稍沾些水 。水滚馄饨浮上 ，
4、皮蛋先煮一下，当水面有浮沫时 ，然后再对折后 ，
烹饪技巧：
1、口味重可在汤中稍加一点酱油 。包馄饨，
4 、锅中倒入清水，
4 、倒入香油搅匀后浸泡30分钟 ，
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2 、将皮子向内折一下 ，
5 、加入1/4茶匙盐 ，表面蛋液也凝固了 ，瘦肉及煮沸的汤一并倒入，在菜单中选择稠粥功能 ，所以早餐更要吃的健康营养。少许食用油放入肉馅后顺时针搅拌均匀 。一来可以防止粘锅，馄饨下锅后 ，将葱 、猪肉切碎 。平铺在饼面上 。米粒更易开花 ，倒入适量鸡蛋液 ，加入熬好的花椒水 ，香葱切碎 ，切碎的瘦肉放入碗中 ，香菜 、程序结束后，
早餐吃什么最有营养?早餐是一个人一天重要的能量来源 ，擀成薄饼(擀的时候为了防粘 ，开小火 ，
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